Выпадение волос, особенно по мужскому или женскому типу (андрогенетическая алопеция), является распространенной проблемой для многих людей. Это может повлиять на самооценку и уверенность в себе, заставляя людей искать различные варианты лечения. В последние годы шапки для роста волос, использующие низкоуровневую свето/лазерную терапию (НИЛТ), стали популярным методом лечения на дому. В этой статье мы рассмотрим, что такое шапки для роста волос, как они работают и какие типы выпадения волос они могут лечить, основываясь на нескольких научных исследованиях.

Что такое шапки для роста волос?

Шапки для роста волос – это устройства для домашнего использования, которые в некоторых случаях были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Как описано в исследовании Lueangarun S et al. (2021), эти устройства относятся к категории низкоуровневой свето/лазерной терапии. Обычно они имеют форму шапки, предназначенной для ношения на голове, и оснащены множеством светодиодов (LED) или лазеров. Эти источники света излучают определенные длины волн, обычно в красном и ближнем инфракрасном диапазоне.

Дизайн шапок для роста волос может варьироваться. Некоторые работают от батареек, что делает их портативными и удобными для использования дома. Другие могут требовать подключения к источнику питания. Количество светоизлучающих элементов и их расположение на шапке также могут различаться в зависимости от модели. Однако общая цель состоит в том, чтобы свет равномерно достигал кожи головы для максимального терапевтического эффекта.

Как работают шапки для роста волос?

Принцип действия шапок для роста волос основан на низкоуровневой свето/лазерной терапии. Согласно исследованиям, эта терапия работает посредством процесса, называемого фотобиомодуляцией. Когда определенные длины волн света, излучаемые шапкой для роста волос, взаимодействуют с клетками кожи головы, особенно с клетками волосяных фолликулов, это инициирует ряд биологических реакций.

Световая энергия поглощается клетками, что затем стимулирует выработку аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии для клеток. Это увеличенное количество энергии способствует клеточному метаболизму, включая рост и деление клеток в волосяных фолликулах. Кроме того, НИЛТ может уменьшить воспаление кожи головы, которое часто связано с выпадением волос. Уменьшая воспаление, она создает более благоприятную среду для роста волос. Она также может улучшить кровообращение в коже головы. Улучшенный кровоток означает, что волосяные фолликулы получают больше питательных веществ, таких как кислород и необходимые минералы, которые имеют решающее значение для здорового роста волос.

Какие типы выпадения волос могут лечить шапки для роста волос?

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция – один из наиболее распространенных типов выпадения волос, для лечения которого изучались шапки для роста волос. В 24-недельном рандомизированном, двойном слепом, самосравнительном, контролируемом плацебо-устройством исследовании Mai-Yi Fan S et al. (2018) изучалась эффективность и безопасность устройства для низкоуровневой лазерной терапии (похожего на шапки для роста волос) при андрогенетической алопеции. Результаты показали, что после 24 недель лечения в группе, использующей настоящее НИЛТ-устройство, наблюдались значительные улучшения плотности, количества и толщины волос по сравнению с группой, использующей плацебо-устройство. Это указывает на то, что шапки для роста волос могут эффективно лечить андрогенетическую алопецию, способствуя повторному росту волос и улучшению общего вида волос.

Gupta AK и Carviel JL (2021) провели метаанализ фотобиомодуляции для лечения андрогенетической алопеции. Их выводы дополнительно подтвердили эффективность НИЛТ в этом отношении. Метаанализ объединил данные из нескольких исследований и показал, что НИЛТ, на которой основаны шапки для роста волос, может привести к заметному увеличению плотности волос с течением времени. Это означает, что для людей, страдающих андрогенетической алопецией, шапки для роста волос предлагают жизнеспособный вариант лечения.

Выпадение волос по мужскому или женскому типу в целом

Систематический обзор и метаанализ Lueangarun S et al. (2021) были посвящены одобренным FDA устройствам для домашнего использования, использующим низкоуровневую свето/лазерную терапию для лечения выпадения волос по мужскому или женскому типу. Выпадение волос по мужскому или женскому типу включает в себя различные типы выпадения волос с характерными паттернами, и андрогенетическая алопеция является основным типом в этой категории. Обзор показал, что эти устройства, включая шапки для роста волос, могут оказывать положительное влияние на выпадение волос по мужскому или женскому типу. Анализируя данные из нескольких рандомизированных контролируемых исследований, исследователи пришли к выводу, что использование устройств НИЛТ может способствовать повторному росту волос и улучшению их качества у пациентов с выпадением волос по мужскому или женскому типу.

Можно ли использовать шапки для роста волос в сочетании с другими методами лечения?

Да, можно. Gentile P et al. (2020) провели рандомизированное слепое ретроспективное исследование, изучая комбинированное использование метода микронидлинга, низкоуровневой лазерной терапии (такой как та, которую обеспечивают шапки для роста волос) и аутологичной неактивированной богатой тромбоцитами плазмы (PRP) для пациентов с андрогенетической алопецией. Результаты показали, что это комбинированное лечение значительно улучшило повторный рост волос по сравнению с использованием этих методов лечения по отдельности. Микронидлинг создает крошечные каналы в коже головы, что может улучшить проникновение питательных веществ и эффективность НИЛТ. PRP, богатая факторами роста, дополнительно стимулирует клетки волосяных фолликулов. В сочетании с фотобиомодулирующим эффектом шапок для роста волос они работают синергетически, способствуя более интенсивному росту волос.

Часто задаваемые вопросы

Как часто следует использовать шапку для роста волос?

Частота использования может варьироваться в зависимости от конкретного устройства и предоставленных инструкций. Однако большинство исследований показывают, что шапку для роста волос следует использовать в течение определенного периода, обычно 2–3 раза в неделю, по крайней мере в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть значительные результаты. Важно следовать рекомендациям производителя, чтобы обеспечить безопасность и эффективность.

Есть ли побочные эффекты?

Одним из преимуществ шапок для роста волос является их относительно хороший профиль безопасности. В упомянутых выше исследованиях нежелательные явления обычно были легкими. Некоторые пользователи могут испытывать временное покраснение кожи головы или легкий зуд, но эти симптомы обычно быстро проходят. По сравнению с некоторыми пероральными препаратами от выпадения волос, которые могут иметь более серьезные побочные эффекты, шапки для роста волос предлагают более безопасную альтернативу для многих людей.

Сколько времени требуется, чтобы увидеть результаты?

Результаты могут варьироваться от человека к человеку. Как показало 24-недельное исследование Mai-Yi Fan S et al. (2018), значительные улучшения параметров волос наблюдались через 24 недели. Однако некоторые люди могут начать замечать незначительные изменения, такие как уменьшение выпадения волос, в течение нескольких недель постоянного использования. Важно быть терпеливым и продолжать лечение в соответствии с рекомендациями для достижения наилучших результатов.

В заключение, шапки для роста волос являются удобным и эффективным вариантом домашнего лечения выпадения волос по мужскому или женскому типу, особенно андрогенетической алопеции. Их механизм действия, основанный на низкоуровневой свето/лазерной терапии и фотобиомодуляции, делает их научно обоснованным решением. Независимо от того, используются ли они отдельно или в сочетании с другими методами лечения, они могут помочь людям восстановить волосы и уверенность в себе.

Ссылки:

1. Lueangarun S, Visutjindaporn P, Parcharoen Y, Jamparuang P, Tempark T. A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials of United States Food and Drug Administration-Approved, Home-use, Low-Level Light/Laser Therapy Devices for Pattern Hair Loss: Device Design and Technology. J Clin Aesthet Dermatol. 2021 Nov;14(11):E64-E75. PMID: 34980962; PMCID: PMC8675345.

2. Mai-Yi Fan S, Cheng YP, Lee MY, Lin SJ, Chiu HY. Efficacy and Safety of a Low-Level Light Therapy for Androgenetic Alopecia: A 24-Week, Randomized, Double-Blind, Self-Comparison, Sham Device-Controlled Trial. Dermatol Surg. 2018 Nov;44(11):1411-1420. doi: 10.1097/DSS.0000000000001577. PMID: 29957664.

3. Gupta AK, Carviel JL. Meta-analysis of photobiomodulation for the treatment of androgenetic alopecia. J Dermatolog Treat. 2021 Sep;32(6):643-647. doi: 10.1080/09546634.2019.1688755. Epub 2019 Nov 20. PMID: 31746251.

4. Gentile P, Dionisi L, Pizzicannella J, de Angelis B, de Fazio D, Garcovich S. A randomized blinded retrospective study: the combined use of micro-needling technique, low-level laser therapy and autologous non-activated platelet-rich plasma improves hair re-growth in patients with androgenic alopecia. Expert Opin Biol Ther. 2020 Sep;20(9):1099-1109. doi: 10.1080/14712598.2020.1797676. Epub 2020 Jul 27. PMID: 32678725.