В последние годы ученые выявили все более сложные взаимосвязи между мозгом, кишечником и иммунной системой организма. Эта взаимосвязанная сеть, часто называемая осью мозг-кишечник, играет центральную роль в регулировании нашего здоровья, настроения и реакции на болезни. Когда воспаление поражает эту систему, это может привести к целому ряду проблем — от расстройств пищеварения до когнитивных нарушений. Многообещающим и неинвазивным подходом к устранению такого воспаления является фотобиомодуляция (ФБМ) — метод, который использует определенные длины волн света для воздействия на клеточные и тканевые процессы. Новые исследования начинают показывать, как ФБМ может быть полезна не только для отдельных органов, но и для всей оси мозг-кишечник. В этой статье рассматриваются пять ключевых исследований, которые показывают, как свет, при продуманном применении, может помочь уменьшить воспаление и восстановить баланс между мозгом и кишечником.

Длины волн света и воспаление кишечника: результаты исследования in vitro модели

В исследовании, проведенном Kang et al. в 2025 году, изучалось, как различные длины волн ФБМ могут влиять на воспаление в кишечнике с использованием лабораторной модели кишечной ткани. Их исследование показало, что специфические длины волн света оказывают различное воздействие на маркеры воспаления. В частности, красный (660 нм) и ближний инфракрасный (810 нм) свет значительно снижали экспрессию генов, связанных с воспалением, включая TNF-α и IL-6, в индуцированных липополисахаридами (ЛПС) воспаленных кишечных клетках (Kang et al., 2025).

Кроме того, эти длины волн помогали поддерживать целостность кишечного барьера, сохраняя белки плотных контактов, такие как ZO-1 и окклюдин. Эти белки имеют решающее значение для предотвращения утечки вредных веществ через слизистую оболочку кишечника. Результаты показывают, что терапевтический потенциал ФБМ заключается в ее способности уменьшать воспаление, одновременно поддерживая структуру и функцию кишечника. Тщательно выбирая длины волн света, можно целенаправленно воздействовать на специфические биологические процессы в кишечнике, которые способствуют хроническому воспалению.

Фотобиомодуляция мозг-кишечник при хроническом стрессе

Замечательное исследование Sancho-Balsells et al. в 2024 году расширило потенциал ФБМ от кишечника до мозга. Используя модель хронически стрессированных мышей, исследователи применяли световую терапию через череп и наблюдали как когнитивные, так и кишечные улучшения. Эта форма ФБМ мозг-кишечник восстановила дефицит памяти и обучения у мышей, а также регулировала воспаление кишечника и дисбаланс микробиоты (Sancho-Balsells et al., 2024).

Команда обнаружила, что эти преимущества были связаны с активацией Sirtuin 1 (Sirt1), белка, известного своей ролью в клеточной устойчивости и противовоспалительном действии. ФБМ помогла модулировать этот путь и уменьшить нейровоспаление в областях мозга, связанных с памятью и эмоциями. В то же время изменения в составе микробиоты кишечника — в частности, увеличение количества полезных бактерий, таких как Lactobacillus — предполагали, что световая терапия косвенно улучшала здоровье кишечника, влияя на мозг.

Это исследование указывает на новую концепцию: свет, направленный на мозг, может также оказывать нисходящее влияние на здоровье кишечника, и наоборот. Оно подчеркивает двустороннюю связь оси мозг-кишечник и способность ФБМ служить мостом между ними.

Целенаправленное воздействие на нейровоспаление через микробиом: низкоуровневая лазерная терапия на бактерии кишечника

В исследовании 2025 года, опубликованном в Lasers in Medical Science, da Silva и его коллеги исследовали, как низкоуровневая лазерная терапия (НЛЛТ), форма ФБМ, может влиять на микробиоту кишечника и, через нее, на воспаление мозга. Их работа была сосредоточена на идее, что микробиом кишечника — миллиарды бактерий, обитающих в нашем пищеварительном тракте, — может влиять на воспаление мозга посредством иммунной сигнализации и метаболических путей (da Silva et al., 2025).

Исследователи продемонстрировали, что применение ФБМ к области живота животных моделей привело к положительным изменениям в составе бактерий кишечника, включая увеличение противовоспалительных видов. Эти изменения микробиома были связаны с уменьшением нейровоспаления, что позволяет предположить, что ФБМ может помочь регулировать иммунные сигналы, поступающие из кишечника в мозг.

Это подтверждает концепцию "восходящей" ФБМ: применение света к кишечнику для достижения изменений в здоровье мозга. Это также показывает, что эффективность ФБМ не всегда может требовать прямого применения к мозгу; вместо этого, воздействие на кишечник может быть косвенным, но мощным способом управления связанным с мозгом воспалением и, возможно, связанными с ним расстройствами.

Роль кишечной и ротовой микробиоты в нейровоспалении, связанном с болезнью Альцгеймера

В обзоре 2024 года Popescu et al. расширили дискуссию, обсудив, как нарушения как кишечной, так и ротовой микробиоты могут способствовать нейровоспалению при болезни Альцгеймера. Исследователи подчеркнули, что изменения в микробных сообществах, особенно у пожилых людей, могут активировать иммунные реакции, которые со временем влияют на мозг (Popescu et al., 2024).

Хотя эта статья не была непосредственно посвящена ФБМ, она добавляет важный контекст для понимания того, почему такие вмешательства, как ФБМ, которые стабилизируют или восстанавливают здоровую микробиоту, могут быть ценными. Снижая микробно-обусловленное воспаление, особенно в стареющем мозге, ФБМ может помочь задержать или предотвратить некоторые формы нейродегенерации.

Кроме того, это исследование подтверждает идею о том, что здоровье полости рта и кишечника тесно связано с функцией мозга, что еще больше укрепляет обоснование для целенаправленного воздействия на всю ось мозг-кишечник-микробиом при разработке световых методов лечения.

«Фотобиомика»: как свет может влиять на микробные сообщества

Основополагающая концепция в этой области была представлена Liebert et al. в 2019 году, которые ввели термин «фотобиомика» для описания пересечения ФБМ и микробиома. В их работе был рассмотрен доказательства того, что ФБМ может изменять бактериальные популяции как в животных, так и в человеческих моделях, с потенциальной пользой для иммунной регуляции и общего здоровья (Liebert et al., 2019).

Liebert и его коллеги подчеркнули, что свет может влиять не только на клетки человека, но и напрямую воздействовать на бактерии, обитающие внутри нас. Некоторые длины волн могут стимулировать рост полезных видов или подавлять вредные. Они также предположили, что ФБМ может влиять на микробное поведение косвенно, через ее воздействие на клетки хозяина и иммунные пути. Этот двойной эффект предполагает, что ФБМ может служить инструментом для поддержания микробного баланса и снижения хронического воспаления.

Хотя «фотобиомика» все еще является развивающейся концепцией, эта работа заложила основу для будущих исследований того, как свет и микробы взаимодействуют — ключевой компонент в понимании связи между мозгом и кишечником.

Выводы и будущие направления

В совокупности эти пять исследований убедительно доказывают роль фотобиомодуляции в борьбе с воспалением по всей оси мозг-кишечник. От прямого воздействия на клетки кишечника до косвенной модуляции функции мозга через микробные изменения, ФБМ, по-видимому, предлагает множество путей для терапевтического вмешательства.

Kang et al. (2025) показали, что ФБМ, специфичная для длины волны, может уменьшать воспаление кишечника и поддерживать целостность кишечного барьера.

- Sancho-Balsells et al. (2024) показали, что ФБМ, направленная на мозг, может восстанавливать память и восстанавливать баланс микробиоты кишечника у стрессированных мышей.

- da Silva et al. (2025) продемонстрировали, как целенаправленное воздействие ФБМ на кишечные бактерии может привести к уменьшению нейровоспаления.

- Popescu et al. (2024) подчеркнули роль микробиоты кишечника и ротовой полости в заболеваниях мозга, подтверждая необходимость комплексных подходов.

- Liebert et al. (2019) предоставили основу для понимания того, как ФБМ может изменять микробные сообщества таким образом, чтобы это приносило пользу общему здоровью.

Эта растущая масса исследований предполагает, что ФБМ может быть не только местной терапией, но и системным регулятором. Воздействуя на ось мозг-кишечник-микробиом, ФБМ может помочь лечить или предотвращать хронические воспалительные состояния, влияющие как на разум, так и на тело.

Однако проблемы остаются. Перевод этих результатов из лабораторных моделей на людей потребует тщательно контролируемых клинических испытаний. Также остаются вопросы относительно оптимальных дозировок, продолжительности лечения и того, как лучше всего доставлять свет для эффектов мозг-кишечник.

Тем не менее, потенциал очевиден. Световая терапия, уже хорошо известная для заживления ран и облегчения боли, вскоре может быть признана чем-то еще более глубоким: восстановлением баланса одной из самых важных сетей в организме человека.

Список литературы:

Kang M, Jo J, Shin H, Kang HW. Терапевтический потенциал фотобиомодуляции, зависящей от длины волны, при воспалении кишечника в модели кишечника in vitro. J Photochem Photobiol B. 2025 Jun 18;269:113201. doi:10.1016/j.jphotobiol.2025.113201. PMID: 40543454.

Sancho-Balsells A, Borràs-Pernas S, Flotta F, et al. Фотобиомодуляция мозг-кишечник восстанавливает когнитивные нарушения у хронически стрессированных мышей посредством регуляции Sirt1 и нейровоспаления. J Affect Disord. 2024 Jun 1;354:574-588. doi:10.1016/j.jad.2024.03.075. PMID: 38490587.

da Silva LE, Martins DF, de Oliveira MP, et al. Фотобиомодуляция микробиоты кишечника низкоуровневой лазерной терапией: свет для лечения нейровоспаления. Lasers Med Sci. 2025 Feb 4;40(1):64. doi:10.1007/s10103-025-04319-9. PMID: 39903307.

Popescu C, Munteanu C, Anghelescu A, et al. Новинки в области нейровоспаления при болезни Альцгеймера — фокус на участии микробиоты кишечника и ротовой полости. Int J Mol Sci. 2024 Oct 19;25(20):11272. doi:10.3390/ijms252011272. PMID: 39457054.

Liebert A, Bicknell B, Johnstone DM, et al. «Фотобиомика»: Может ли свет, включая фотобиомодуляцию, изменять микробиом? Photobiomodul Photomed Laser Surg. 2019 Nov;37(11):681-693. doi:10.1089/photob.2019.4628. PMID: 31596658.