Показатели заболеваемости раком кожи растут во всем мире, особенно в странах с интенсивным солнечным излучением, таких как Австралия. Это сделало защиту от солнца более важной, чем когда-либо. Один из лучших способов предотвратить рак кожи – использование солнцезащитных средств широкого спектра действия, одобренных надежными органами здравоохранения, такими как Австралийская администрация терапевтических товаров (TGA). Эти солнцезащитные средства проходят испытания, чтобы убедиться, что они обеспечивают сильную и надежную защиту от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Однако некоторые люди обеспокоены долгосрочным воздействием химических ингредиентов, содержащихся в промышленных солнцезащитных средствах. Их также волнует влияние этих химических веществ на окружающую среду. В результате многие люди обратились к домашним солнцезащитным средствам, используя натуральные масла и оксид цинка. Эти продукты часто рекламируются велнес-блогами и сообществами по уходу за кожей, как более безопасные и экологически чистые. Но насколько хорошо они на самом деле защищают кожу?

Недавнее научное исследование изучило этот вопрос, сравнив эффективность популярного натурального домашнего солнцезащитного средства с известным коммерческим солнцезащитным средством SPF 50+. Цель состояла в том, чтобы понять, действительно ли натуральный вариант может обеспечить адекватную защиту от УФ-повреждений.

Что было протестировано?

Исследователи протестировали три различных средства для кожи на образцах человеческой кожи:
1. Домашний натуральный солнцезащитный крем (NHSS), созданный по рецепту, найденному в интернете.
2. Коммерческий солнцезащитный крем SPF 50+ (Banana Boat Dry Balance).
3. Контрольный базовый лосьон без активных ингредиентов.

Домашний рецепт содержал смесь натуральных масел и порошка оксида цинка, который является известным физическим блокатором УФ-излучения. Использовались миндальное масло, кокосовое масло, масло ши, пчелиный воск, масло семян красной малины и масло семян моркови. Эта комбинация часто встречается в интернете и рекламируется благодаря своим предполагаемым природным свойствам SPF.

Как проводилось исследование

Образцы кожи были взяты у доноров с очень светлой кожей (тип кожи по Фитцпатрику I), наиболее уязвимой к УФ-повреждениям. Каждый образец кожи обрабатывали одним из трех препаратов, а затем подвергали ультрафиолетовому излучению в контролируемых лабораторных условиях. После воздействия исследователи проанализировали образцы на четыре ключевых показателя повреждения кожи:
- Циклобутановые пиримидиновые димеры (ЦПД): признаки прямого повреждения ДНК, вызванного УФБ-лучами.
- 8-оксо-7,8-дигидро-2'-дезоксигуанозин (8-ОКСО): маркеры окислительного повреждения ДНК, часто связанные с УФА-лучами.
- Клетки солнечных ожогов: поврежденные клетки кожи, подвергающиеся запрограммированной клеточной смерти.
- Толщина эпидермиса: увеличение толщины кожи является типичной биологической реакцией на УФ-стресс.

Результаты исследования

Повреждение ДНК

Коммерческий солнцезащитный крем SPF 50+ обеспечил сильную защиту как от ЦПД, так и от 8-ОКСО, показав уровни повреждения ДНК, аналогичные неэкспонированной контрольной коже. Это подтвердило, что он эффективно блокирует как УФБ, так и УФА-излучение.

Домашний натуральный солнцезащитный крем (NHSS) показал некоторую защиту — он уменьшил повреждение ДНК по сравнению с базовым лосьоном, но не так сильно, как коммерческий продукт. Уровни ЦПД и 8-ОКСО были значительно выше в группе NHSS, чем в группе SPF 50+.

Клетки солнечных ожогов

Количество клеток солнечных ожогов в коже, обработанной NHSS, было почти таким же, как и в базовом лосьоне, что указывает на слабую защиту. Напротив, коммерческий солнцезащитный крем SPF 50+ значительно уменьшил количество клеток солнечных ожогов, что еще раз продемонстрировало его эффективность.

Утолщение эпидермиса

Образцы кожи, подвергшиеся УФ-излучению без эффективной защиты, показали заметное утолщение наружного слоя кожи. Это нормальная реакция на стресс. NHSS обеспечил некоторое уменьшение утолщения по сравнению с контролем, но не так сильно, как солнцезащитный крем SPF 50+. Опять же, коммерческий продукт был превосходящим в предотвращении этого маркера УФ-повреждения.

Почему домашний солнцезащитный крем показал плохие результаты?

NHSS содержал оксид цинка, который известен своей способностью отражать и рассеивать УФ-лучи. Однако в домашней смеси трудно гарантировать правильное количество оксида цинка или его равномерное распределение по всему лосьону. Это приводит к непоследовательному покрытию и неравномерной защите.

Растительные масла в рецепте — хотя и питательные для кожи — сами по себе не обеспечивают значительной УФ-защиты. Многие исследования показали, что эти масла имеют очень низкие значения SPF, обычно от 1 до 5, что намного ниже того, что необходимо для значимой защиты от солнца.

Кроме того, домашние рецептуры не проходят строгие испытания и проверки стабильности, которые проходят коммерческие солнцезащитные средства. Это затрудняет оценку того, насколько конечный продукт безопасен или эффективен при использовании в реальных условиях, например, во время плавания или потоотделения.

Что это значит для ежедневного использования солнцезащитного крема?

Домашний солнцезащитный крем обеспечил частичную защиту. Он был лучше, чем ничего, в уменьшении повреждения ДНК и утолщения кожи. Однако он не смог предотвратить появление клеток солнечных ожогов, которые являются прямым признаком повреждения кожи. Это делает продукт ненадежным для полной УФ-защиты.

Коммерческий солнцезащитный крем SPF 50+, напротив, последовательно защищал кожу от всех форм УФ-повреждений в исследовании. Пока не будут проведены дополнительные исследования и улучшения формулы, домашние солнцезащитные кремы не могут быть рекомендованы в качестве безопасной альтернативы регулируемым продуктам.

Основные выводы

- Коммерческие солнцезащитные средства обеспечивают полную защиту от повреждений ДНК и гибели клеток, вызванных УФ-излучением.
- Домашние солнцезащитные средства могут обеспечить ограниченную защиту, но они непоследовательны и, как правило, недостаточно сильны.
- Безопасность и эффективность домашних солнцезащитных средств не проверены, и на них не следует полагаться.
- Всегда используйте сертифицированные солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF 30+ или выше, особенно при длительном пребывании на солнце.
- Необходимы дальнейшие исследования для повышения безопасности и надежности натуральных солнцезащитных средств.

Заключение

Защита кожи от солнца необходима для предотвращения повреждений и снижения риска рака кожи. Это исследование показало, что, хотя домашние натуральные солнцезащитные кремы могут уменьшить некоторые формы УФ-повреждений, они не обеспечивают такого же уровня защиты, как коммерческие продукты. В частности, они не предотвращают образование клеток солнечных ожогов, что является явным признаком того, что кожа все еще страдает.

Пока натуральные солнцезащитные кремы не будут протестированы, сертифицированы и доказаны как эффективные, как коммерческие, безопаснее полагаться на продукты, одобренные регулирующими органами. Эти продукты проходят тщательное тестирование, чтобы гарантировать, что они обеспечивают широкий спектр защиты, необходимый вашей коже. Натуральные ингредиенты могут иметь будущее в защите от солнца, но для того, чтобы сделать их безопасными и эффективными, необходимы дополнительные исследования и разработки.

Ссылки:

Joensen J, Demmink JH, Johnson MI, Iversen VV, Lopes-Martins RÁ, Bjordal JM. The thermal effects of therapeutic lasers with 810 and 904 nm wavelengths on human skin. Photomed Laser Surg. 2011 Mar;29(3):145-53. doi: 10.1089/pho.2010.2793. Epub 2011 Jan 10. PMID: 21219241.

Grandinétti Vdos S, Miranda EF, Johnson DS, de Paiva PR, Tomazoni SS, Vanin AA, Albuquerque-Pontes GM, Frigo L, Marcos RL, de Carvalho Pde T, Leal-Junior EC. The thermal impact of phototherapy with concurrent super-pulsed lasers and red and infrared LEDs on human skin. Lasers Med Sci. 2015 Jul;30(5):1575-81. doi: 10.1007/s10103-015-1755-0. Epub 2015 May 19. PMID: 25987340.

Souza-Barros L, Dhaidan G, Maunula M, Solomon V, Gabison S, Lilge L, Nussbaum EL. Skin color and tissue thickness effects on transmittance, reflectance, and skin temperature when using 635 and 808 nm lasers in low intensity therapeutics. Lasers Surg Med. 2018 Apr;50(4):291-301. doi: 10.1002/lsm.22760. Epub 2017 Nov 27. PMID: 29178437.